Vit hva du har på tallerkenen

ris- og vermicelliblanding

Kalorier og næringsinnhold

pilafsmak, tilberedt med margarin

148
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo25 g
Fett3,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 148 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Karbohydrat 25 g 9%
  • Fett 3,7 g 5%
  • Mettet fett 0,7 g 4%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 430 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 39 µg 4%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantotensyre (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%

Mineraler

  • Kalsium 29 mg 2%
  • Jern 0,85 mg 5%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 48 mg 4%
  • Kalium 69 mg 1%
  • Sink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,29 mg 12%
  • Selen 10,3 µg 19%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1482,9 g25 g3,7 g
50 g50 g741,5 g13 g1,9 g
150 g150 g2224,4 g38 g5,6 g
200 g200 g2965,9 g50 g7,4 g
250 g250 g3707,4 g63 g9,3 g

Spørsmål om ris- og vermicelliblanding

Hvor mange kalorier er det i 100 g ris- og vermicelliblanding?

100 g ris- og vermicelliblanding inneholder 148 kcal, med 2,9 g protein, 25 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ris- og vermicelliblanding?

50 g ris- og vermicelliblanding inneholder 74 kcal, med 1,5 g protein, 13 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ris- og vermicelliblanding?

150 g ris- og vermicelliblanding inneholder 222 kcal, med 4,4 g protein, 38 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ris- og vermicelliblanding?

200 g ris- og vermicelliblanding inneholder 296 kcal, med 5,9 g protein, 50 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ris- og vermicelliblanding?

250 g ris- og vermicelliblanding inneholder 370 kcal, med 7,4 g protein, 63 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7139 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert