Vit hva du har på tallerkenen

Refried beans

Kalorier og næringsinnhold

restaurant, meksikansk

156

kalorierkcal per 100 g

Protein6,9 g

Karbo8,8 g

Fett6,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	156	6,9 g	8,8 g	6,8 g
1 porsjon	148 g	231	10 g	13 g	10 g
2 porsjoner	296 g	462	21 g	26 g	20 g
½ porsjon	74 g	115	5,1 g	6,5 g	5 g
3 porsjoner	444 g	693	31 g	39 g	30 g
4 porsjoner	592 g	924	41 g	52 g	40 g
50 g	50 g	78	3,5 g	4,4 g	3,4 g
150 g	150 g	234	10 g	13 g	10 g
200 g	200 g	312	14 g	18 g	14 g
250 g	250 g	390	17 g	22 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Refried beans?

100 g Refried beans inneholder 156 kcal, med 6,9 g protein, 8,8 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (148 g) Refried beans?

1 porsjon (148 g) Refried beans inneholder 231 kcal, med 10 g protein, 13 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (296 g) Refried beans?

2 porsjoner (296 g) Refried beans inneholder 462 kcal, med 21 g protein, 26 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (74 g) Refried beans?

½ porsjon (74 g) Refried beans inneholder 115 kcal, med 5,1 g protein, 6,5 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (444 g) Refried beans?

3 porsjoner (444 g) Refried beans inneholder 693 kcal, med 31 g protein, 39 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (592 g) Refried beans?

4 porsjoner (592 g) Refried beans inneholder 924 kcal, med 41 g protein, 52 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Refried beans?

50 g Refried beans inneholder 78 kcal, med 3,5 g protein, 4,4 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Refried beans?

150 g Refried beans inneholder 234 kcal, med 10 g protein, 13 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167666 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert