Vit hva du har på tallerkenen

Potetsalat

Kalorier og næringsinnhold

med fransk dressing

111
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo16 g
Fett5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 111 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 5 g 6%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 2,1 g —
  • Natrium 93 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 9 mg 10%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 0,3 µg 1%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1111,5 g16 g5 g
50 g50 g560,8 g7,9 g2,5 g
150 g150 g1672,3 g24 g7,5 g
200 g200 g2223 g32 g10 g
250 g250 g2783,8 g40 g13 g

Spørsmål om Potetsalat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetsalat?

100 g Potetsalat inneholder 111 kcal, med 1,5 g protein, 16 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetsalat?

50 g Potetsalat inneholder 56 kcal, med 0,8 g protein, 7,9 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetsalat?

150 g Potetsalat inneholder 167 kcal, med 2,3 g protein, 24 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetsalat?

200 g Potetsalat inneholder 222 kcal, med 3 g protein, 32 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetsalat?

250 g Potetsalat inneholder 278 kcal, med 3,8 g protein, 40 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 15-873 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert