Vit hva du har på tallerkenen
Russisk salat
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 110 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 9,8 g 4%
- Fett 6,7 g 9%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 2,3 g 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 2,7 g | 9,8 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,4 g | 4,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 4,1 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 5,4 g | 20 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 6,8 g | 24 g | 17 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Russisk salat
Hva er russisk salat laget av?
Den klassiske varianten lages av kokte poteter, gulrøtter, erter, sylteagurk og egg, blandet med majones. Oppskriftene varierer, og noen bruker også skinke eller kokt kjøtt.
Hvordan lager du russisk salat uten at potetene blir grøtete?
Kok potetene hele med skallet på til de så vidt er møre, gjerne i 15–20 minutter, og la dem bli helt kalde før du skreller og skjærer dem i terninger. Vend majonesen forsiktig inn til slutt.
Kan russisk salat lages dagen før?
Ja. Den blir ofte bedre når smakene får trekke over natten i kjøleskapet; rør den lett sammen før servering.
Hvor lenge holder russisk salat seg i kjøleskapet?
Oppbevar den tildekket og kaldt, og spis den innen to–tre dager. Ikke la majonesbasert salat stå lenge i romtemperatur.
Hva passer russisk salat til?
Server den som tilbehør til kaldt kjøtt, skinke eller stekt fisk, eller som del av et koldtbord. Den fungerer også godt på brødskiver.
Hva er forskjellen på russisk salat og potetsalat?
Russisk salat har gjerne erter, gulrøtter, sylteagurk og egg i tillegg til poteter, og bindes ofte sammen med majones. Potetsalat kan være enklere og serveres også med en dressing av olje og eddik.
Hvor kommer navnet russisk salat fra?
Salaten forbindes med Olivier-salat, som ble laget av kokken Lucien Olivier i Moskva på 1800-tallet. Den opprinnelige oppskriften var mer forseggjort enn de mange enklere variantene som lages i dag.
Kilde: BEDCA (Spain) 2617 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert