Vit hva du har på tallerkenen
Poteter
Kalorier og næringsinnhold
med urtesaus laget av lys grunnsaus
79
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo11 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 79 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,6 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,8 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,3 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,1 g | 21 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3,9 g | 27 g | 7,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Poteter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Poteter?
100 g Poteter inneholder 79 kcal, med 1,6 g protein, 11 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Poteter?
50 g Poteter inneholder 40 kcal, med 0,8 g protein, 5,4 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Poteter?
150 g Poteter inneholder 119 kcal, med 2,3 g protein, 16 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Poteter?
200 g Poteter inneholder 158 kcal, med 3,1 g protein, 21 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Poteter?
250 g Poteter inneholder 198 kcal, med 3,9 g protein, 27 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X613043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
