Vit hva du har på tallerkenen

Poteter

Kalorier og næringsinnhold

stuet, med bacon

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo12 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	68	2 g	12 g	1,1 g
50 g	50 g	34	1 g	6 g	0,6 g
150 g	150 g	102	3,1 g	18 g	1,7 g
200 g	200 g	136	4,1 g	24 g	2,2 g
250 g	250 g	170	5,1 g	30 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Poteter?

100 g Poteter inneholder 68 kcal, med 2 g protein, 12 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Poteter?

50 g Poteter inneholder 34 kcal, med 1 g protein, 6 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Poteter?

150 g Poteter inneholder 102 kcal, med 3,1 g protein, 18 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Poteter?

200 g Poteter inneholder 136 kcal, med 4,1 g protein, 24 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Poteter?

250 g Poteter inneholder 170 kcal, med 5,1 g protein, 30 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X651642 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert