Vit hva du har på tallerkenen
Poteter med hvit jevning
Kalorier og næringsinnhold
95
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo14 g
Fett2,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 95 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 2,5 g 3%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 2,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,8 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 7,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,2 g | 22 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,6 g | 29 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 7 g | 36 g | 6,3 g |
Lignende matvarer
- Hvit jevningsaus101 kcal / 100 g
- Gulrøtter i hvit saus83 kcal / 100 g
- Reker i hvit jevnet saus129 kcal / 100 g
- Poteter med béchamelsaus79 kcal / 100 g
- Løk i hvit saus115 kcal / 100 g
- Potetskrelt, kokt, med hvit saus (melk, hvetemel og smør), med salt80 kcal / 100 g
- Potetermed urtesaus laget av lys grunnsaus79 kcal / 100 g
- Pasta med hvit jevningi hvit jevning150 kcal / 100 g
- Asparges i hvit saus59 kcal / 100 g
- Hvit sausmed buljong og fløte103 kcal / 100 g
Spørsmål om Poteter med hvit jevning
Hvor mange kalorier er det i 100 g Poteter med hvit jevning?
100 g Poteter med hvit jevning inneholder 95 kcal, med 2,8 g protein, 14 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Poteter med hvit jevning?
50 g Poteter med hvit jevning inneholder 48 kcal, med 1,4 g protein, 7,2 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Poteter med hvit jevning?
150 g Poteter med hvit jevning inneholder 143 kcal, med 4,2 g protein, 22 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Poteter med hvit jevning?
200 g Poteter med hvit jevning inneholder 190 kcal, med 5,6 g protein, 29 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Poteter med hvit jevning?
250 g Poteter med hvit jevning inneholder 238 kcal, med 7 g protein, 36 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Kilde: slv 272 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert