Vit hva du har på tallerkenen
Poteter med béchamelsaus
Kalorier og næringsinnhold
79
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo11 g
Fett2,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 79 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 2,5 g 3%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 1,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,2 g | 11 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,2 g | 17 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,3 g | 23 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,4 g | 28 g | 6,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Poteter med béchamelsaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Poteter med béchamelsaus?
100 g Poteter med béchamelsaus inneholder 79 kcal, med 2,2 g protein, 11 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Poteter med béchamelsaus?
50 g Poteter med béchamelsaus inneholder 40 kcal, med 1,1 g protein, 5,7 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Poteter med béchamelsaus?
150 g Poteter med béchamelsaus inneholder 119 kcal, med 3,2 g protein, 17 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Poteter med béchamelsaus?
200 g Poteter med béchamelsaus inneholder 158 kcal, med 4,3 g protein, 23 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Poteter med béchamelsaus?
250 g Poteter med béchamelsaus inneholder 198 kcal, med 5,4 g protein, 28 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X613143 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
