Vit hva du har på tallerkenen

Béchamelsaus

Kalorier og næringsinnhold

med fløte

178

kalorierkcal per 100 g

Protein2,6 g

Karbo4,9 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	178	2,6 g	4,9 g	16 g
50 g	50 g	89	1,3 g	2,5 g	8,2 g
150 g	150 g	267	3,9 g	7,4 g	25 g
200 g	200 g	356	5,1 g	9,8 g	33 g
250 g	250 g	445	6,4 g	12 g	41 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Béchamelsaus?

100 g Béchamelsaus inneholder 178 kcal, med 2,6 g protein, 4,9 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Béchamelsaus?

50 g Béchamelsaus inneholder 89 kcal, med 1,3 g protein, 2,5 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Béchamelsaus?

150 g Béchamelsaus inneholder 267 kcal, med 3,9 g protein, 7,4 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Béchamelsaus?

200 g Béchamelsaus inneholder 356 kcal, med 5,1 g protein, 9,8 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Béchamelsaus?

250 g Béchamelsaus inneholder 445 kcal, med 6,4 g protein, 12 g karbohydrat og 41 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X320363 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert