Vit hva du har på tallerkenen

Soppsaus

Kalorier og næringsinnhold

av béchamelsaus

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Karbo5,1 g

Fett4,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	78	2,9 g	5,1 g	4,7 g
50 g	50 g	39	1,5 g	2,6 g	2,4 g
150 g	150 g	117	4,4 g	7,7 g	7,1 g
200 g	200 g	156	5,8 g	10 g	9,4 g
250 g	250 g	195	7,3 g	13 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soppsaus?

100 g Soppsaus inneholder 78 kcal, med 2,9 g protein, 5,1 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soppsaus?

50 g Soppsaus inneholder 39 kcal, med 1,5 g protein, 2,6 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soppsaus?

150 g Soppsaus inneholder 117 kcal, med 4,4 g protein, 7,7 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soppsaus?

200 g Soppsaus inneholder 156 kcal, med 5,8 g protein, 10 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soppsaus?

250 g Soppsaus inneholder 195 kcal, med 7,3 g protein, 13 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X322053 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert