Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

i hvit jevnet saus

166

kalorierkcal per 100 g

Protein3,4 g

Karbo5,8 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	166	3,4 g	5,8 g	14 g
50 g	50 g	83	1,7 g	2,9 g	7,2 g
150 g	150 g	249	5,1 g	8,7 g	22 g
200 g	200 g	332	6,8 g	12 g	29 g
250 g	250 g	415	8,5 g	15 g	36 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?

100 g Sjampinjong inneholder 166 kcal, med 3,4 g protein, 5,8 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?

50 g Sjampinjong inneholder 83 kcal, med 1,7 g protein, 2,9 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?

150 g Sjampinjong inneholder 249 kcal, med 5,1 g protein, 8,7 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?

200 g Sjampinjong inneholder 332 kcal, med 6,8 g protein, 12 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?

250 g Sjampinjong inneholder 415 kcal, med 8,5 g protein, 15 g karbohydrat og 36 g fett.

Kilde: slv 458 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert