Vit hva du har på tallerkenen

Soppsaus

Kalorier og næringsinnhold

ferdigpakket

99
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo6,3 g
Fett6,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 99 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbohydrat 6,3 g 2%
  • Fett 6,3 g 8%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 2,2 g —
  • Natrium 360 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin D 0,94 µg 5%
  • Vitamin E 0,59 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 28 µg 7%

Mineraler

  • Kalsium 17,3 mg 1%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 6,8 mg 2%
  • Fosfor 38,4 mg 3%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Sink 0,26 mg 2%
  • Jod 9 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g993,2 g6,3 g6,3 g
50 g50 g491,6 g3,2 g3,1 g
150 g150 g1484,8 g9,5 g9,4 g
200 g200 g1986,4 g13 g13 g
250 g250 g2478 g16 g16 g

Spørsmål om Soppsaus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soppsaus?

100 g Soppsaus inneholder 99 kcal, med 3,2 g protein, 6,3 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soppsaus?

50 g Soppsaus inneholder 49 kcal, med 1,6 g protein, 3,2 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soppsaus?

150 g Soppsaus inneholder 148 kcal, med 4,8 g protein, 9,5 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soppsaus?

200 g Soppsaus inneholder 198 kcal, med 6,4 g protein, 13 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soppsaus?

250 g Soppsaus inneholder 247 kcal, med 8 g protein, 16 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11160 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert