Vit hva du har på tallerkenen

Kjøttsaus

Kalorier og næringsinnhold

med sennepssaus, hjemmelaget, med salt

182
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo4,2 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 182 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbohydrat 4,2 g 2%
  • Fett 17 g 22%
  • Fiber 0,9 g 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1822,2 g4,2 g17 g
50 g50 g911,1 g2,1 g8,7 g
150 g150 g2733,3 g6,3 g26 g
200 g200 g3644,4 g8,4 g35 g
250 g250 g4555,5 g11 g43 g

Spørsmål om Kjøttsaus

Hvordan lager du en enkel kjøttsaus til pasta?

Brun kjøttdeig godt i en varm gryte, gjerne i flere omganger så den steker i stedet for å koke. Tilsett løk, tomat og krydder, og la sausen småkoke i minst 20 minutter.

Hvordan får du kjøttsaus mindre fet?

Hell av overflødig fett etter at kjøttdeigen er brunet, før du tilsetter resten. Du kan også bruke kjøttdeig med lavere fettinnhold og spe med litt vann eller kraft hvis sausen blir for tykk.

Hva passer godt til kjøttsaus?

Kjøttsaus serveres ofte med spaghetti eller annen pasta, men passer også til potetmos, ris og som fyll i lasagne. Litt revet ost eller hakket persille på toppen gir en enkel avslutning.

Kan du bruke kjøttsaus i lasagne?

Ja, bruk den som lag sammen med lasagneplater og hvit saus. Sørg for at kjøttsausen ikke er for rennende, og stek lasagnen til platene er møre og sausen bobler.

Hvor lenge holder kjøttsaus seg i kjøleskapet?

Avkjøl sausen raskt, sett den i en lukket beholder og oppbevar den ved høyst 4 °C. Bruk den innen tre til fire dager, og varm den til den er rykende varm helt gjennom.

Kan du fryse kjøttsaus?

Ja, frys den i porsjoner i tette beholdere når den er avkjølt. Tin den i kjøleskapet, eller varm den forsiktig fra frossen tilstand i en kjele med litt vann.

Hva er forskjellen på kjøttsaus og bolognesesaus?

Kjøttsaus er et bredt navn på saus med kjøtt og kan lages på mange måter. Bolognesesaus er en bestemt type kjøttsaus, vanligvis med kjøttdeig, grønnsaker og tomat som får småkoke lenge.

Kilde: tbca BRC0088L · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert