Vit hva du har på tallerkenen
Asparges i hvit saus
Kalorier og næringsinnhold
59
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo5 g
Fett2,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 59 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 5 g 2%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,9 g | 5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,5 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4,4 g | 7,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,8 g | 10 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 7,3 g | 13 g | 6,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Asparges i hvit saus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Asparges i hvit saus?
100 g Asparges i hvit saus inneholder 59 kcal, med 2,9 g protein, 5 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Asparges i hvit saus?
50 g Asparges i hvit saus inneholder 30 kcal, med 1,5 g protein, 2,5 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Asparges i hvit saus?
150 g Asparges i hvit saus inneholder 89 kcal, med 4,4 g protein, 7,5 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Asparges i hvit saus?
200 g Asparges i hvit saus inneholder 118 kcal, med 5,8 g protein, 10 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Asparges i hvit saus?
250 g Asparges i hvit saus inneholder 148 kcal, med 7,3 g protein, 13 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Kilde: slv 454 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
