Vit hva du har på tallerkenen

Spinat i hvit jevningssaus

Kalorier og næringsinnhold

54
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo2,2 g
Fett3,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 54 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Karbohydrat 2,2 g 1%
  • Fett 3,6 g 5%
  • Mettet fett 2,1 g 11%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 1,4 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g542,5 g2,2 g3,6 g
50 g50 g271,3 g1,1 g1,8 g
150 g150 g813,8 g3,3 g5,4 g
200 g200 g1085 g4,4 g7,2 g
250 g250 g1356,3 g5,5 g9 g

Spørsmål om Spinat i hvit jevningssaus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Spinat i hvit jevningssaus?

100 g Spinat i hvit jevningssaus inneholder 54 kcal, med 2,5 g protein, 2,2 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Spinat i hvit jevningssaus?

50 g Spinat i hvit jevningssaus inneholder 27 kcal, med 1,3 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Spinat i hvit jevningssaus?

150 g Spinat i hvit jevningssaus inneholder 81 kcal, med 3,8 g protein, 3,3 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Spinat i hvit jevningssaus?

200 g Spinat i hvit jevningssaus inneholder 108 kcal, med 5 g protein, 4,4 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Spinat i hvit jevningssaus?

250 g Spinat i hvit jevningssaus inneholder 135 kcal, med 6,3 g protein, 5,5 g karbohydrat og 9 g fett.

Kilde: slv 456 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert