Vit hva du har på tallerkenen

pastinakk

Kalorier og næringsinnhold

kokt i usaltet vann

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo15 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	66	1,2 g	15 g	0,7 g
50 g	50 g	33	0,6 g	7,4 g	0,4 g
150 g	150 g	99	1,8 g	22 g	1,1 g
200 g	200 g	132	2,4 g	29 g	1,4 g
250 g	250 g	165	3 g	37 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g pastinakk?

100 g pastinakk inneholder 66 kcal, med 1,2 g protein, 15 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g pastinakk?

50 g pastinakk inneholder 33 kcal, med 0,6 g protein, 7,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g pastinakk?

150 g pastinakk inneholder 99 kcal, med 1,8 g protein, 22 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g pastinakk?

200 g pastinakk inneholder 132 kcal, med 2,4 g protein, 29 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g pastinakk?

250 g pastinakk inneholder 165 kcal, med 3 g protein, 37 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-631 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert