Vit hva du har på tallerkenen

pastinakk

Kalorier og næringsinnhold

kokt, avsilt, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo13 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	71	1,3 g	13 g	0,3 g
50 g	50 g	36	0,7 g	6,5 g	0,2 g
150 g	150 g	107	2 g	20 g	0,5 g
200 g	200 g	142	2,6 g	26 g	0,6 g
250 g	250 g	178	3,3 g	33 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g pastinakk?

100 g pastinakk inneholder 71 kcal, med 1,3 g protein, 13 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g pastinakk?

50 g pastinakk inneholder 36 kcal, med 0,7 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g pastinakk?

150 g pastinakk inneholder 107 kcal, med 2 g protein, 20 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g pastinakk?

200 g pastinakk inneholder 142 kcal, med 2,6 g protein, 26 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g pastinakk?

250 g pastinakk inneholder 178 kcal, med 3,3 g protein, 33 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6474 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert