Vit hva du har på tallerkenen

Selleri

Kalorier og næringsinnhold

kokt i usaltet vann

5
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo0,8 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 5 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbohydrat 0,8 g 0%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 43 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 4,9 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Jern 0,03 mg 0%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Jod 0,62 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g50,3 g0,8 g0,1 g
50 g50 g30,2 g0,4 g0,1 g
150 g150 g80,5 g1,2 g0,2 g
200 g200 g100,6 g1,6 g0,2 g
250 g250 g130,8 g2 g0,3 g

Spørsmål om Selleri

Hvor mange kalorier er det i 100 g Selleri?

100 g Selleri inneholder 5 kcal, med 0,3 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Selleri?

50 g Selleri inneholder 3 kcal, med 0,2 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Selleri?

150 g Selleri inneholder 8 kcal, med 0,5 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Selleri?

200 g Selleri inneholder 10 kcal, med 0,6 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Selleri?

250 g Selleri inneholder 13 kcal, med 0,8 g protein, 2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-637 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert