Vit hva du har på tallerkenen
Oksebakribbe
Kalorier og næringsinnhold
ribbe, med bein, kun avtrennbart magert kjøtt, trimmet til 0" fett, choice, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 252 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohydrat 0,6 g 0%
- Fett 19 g 25%
- Mettet fett 7,8 g 39%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 72 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalium 254 mg 5%
- Sink 4,5 mg 41%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 19 g | 0,6 g | 19 g |
| 1 porsjon | 113 g | 285 | 21 g | 0,7 g | 22 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 570 | 42 g | 1,4 g | 44 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 142 | 11 g | 0,4 g | 11 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 854 | 64 g | 2,2 g | 66 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 1139 | 85 g | 2,9 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9,4 g | 0,3 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 28 g | 1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 37 g | 1,3 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 47 g | 1,6 g | 48 g |
Lignende matvarer
- Okse short ribsribbe, kun magert kjøtt, choice, rå175 kcal / 100 g
- Storfekjøtt korte ribbenbog, uten ben, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, choice, rå175 kcal / 100 g
- Storfekorte ribberbog, beinfritt, annekterbart magert og fett, trimmet til 0240 kcal / 100 g
- Okseribbeden brede enden, ribbein 6-9, magert kjøtt og fett kan skilles, trimmet til 1/8 tomme fett, alle kvaliteter, rå316 kcal / 100 g
- Svinekotelettrippermager og fet, rå244 kcal / 100 g
- Hele okseribberibbeben 6-12, avskjærbart magert kjøtt og fett, trimmet til 1/8" fett, choice, rå322 kcal / 100 g
- Storfekjøtt ribbe liten enderibbe 10-12, kun magert kjøtt, trimmet til 1/8" fett, choice, rå148 kcal / 100 g
- Storfribberibbe 10-12, avskjærbart magert og fett, trimmet til 1/8" fett, prime, rå335 kcal / 100 g
- Svinekamribbekam, frisk, med ben, rå, kun magert172 kcal / 100 g
- Helt storfebrystribs 6-12, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw288 kcal / 100 g
Spørsmål om Oksebakribbe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksebakribbe?
100 g Oksebakribbe inneholder 252 kcal, med 19 g protein, 0,6 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Oksebakribbe?
1 porsjon (113 g) Oksebakribbe inneholder 285 kcal, med 21 g protein, 0,7 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Oksebakribbe?
2 porsjoner (226 g) Oksebakribbe inneholder 570 kcal, med 42 g protein, 1,4 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Oksebakribbe?
½ porsjon (56,5 g) Oksebakribbe inneholder 142 kcal, med 11 g protein, 0,4 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Oksebakribbe?
3 porsjoner (339 g) Oksebakribbe inneholder 854 kcal, med 64 g protein, 2,2 g karbohydrat og 66 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Oksebakribbe?
4 porsjoner (452 g) Oksebakribbe inneholder 1139 kcal, med 85 g protein, 2,9 g karbohydrat og 88 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksebakribbe?
50 g Oksebakribbe inneholder 126 kcal, med 9,4 g protein, 0,3 g karbohydrat og 9,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksebakribbe?
150 g Oksebakribbe inneholder 378 kcal, med 28 g protein, 1 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172147 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
