Vit hva du har på tallerkenen
Storfekorte ribber
Kalorier og næringsinnhold
bog, beinfritt, annekterbart magert og fett, trimmet til 0
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 240 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 8,1 g 41%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyre (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,3 mg 17%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2,9 µg 121%
- Kolin 64,3 mg 12%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 282 mg 6%
- Sink 7,1 mg 65%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 0 g | 19 g |
| 1 porsjon | 113 g | 271 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 542 | 39 g | 0 g | 43 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 136 | 9,7 g | 0 g | 11 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 814 | 58 g | 0 g | 65 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 1085 | 78 g | 0 g | 86 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,6 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 34 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 43 g | 0 g | 48 g |
Lignende matvarer
- Storfekjøtt korte ribbenbog, uten ben, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, select, rå161 kcal / 100 g
- Okse short ribsribbe, kun magert kjøtt, choice, rå175 kcal / 100 g
- Okseribbeden brede enden, ribbein 6-9, magert kjøtt og fett kan skilles, trimmet til 1/8 tomme fett, alle kvaliteter, rå316 kcal / 100 g
- Oksebakribberibbe, med bein, kun avtrennbart magert kjøtt, trimmet til 0" fett, choice, rå252 kcal / 100 g
- Korte storferibbeinribbein 10–12, magert kjøtt og fett kan skilles, trimmet med 1/8″ fett igjen, select-kvalitet, rå246 kcal / 100 g
- Storfekjøtt biffryggmed bein, bare skillelig magert kjøtt, trimmet til 0" fett, alle klasser, rå239 kcal / 100 g
- Storfribberibbe 10-12, avskjærbart magert og fett, trimmet til 1/8" fett, prime, rå335 kcal / 100 g
- Storfebakribbemed bein, separerbart magert og fett, trimmet til 0" fett, alle kvaliteter, rå324 kcal / 100 g
- Oksekjøtt chuck eye country-style revbenbeinfri, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, alle kvaliteter, rå146 kcal / 100 g
- Lammerevbenkun magert kjøtt, trimmet til 1/4" fett, choice, rå169 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfekorte ribber
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfekorte ribber?
100 g Storfekorte ribber inneholder 240 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Storfekorte ribber?
1 porsjon (113 g) Storfekorte ribber inneholder 271 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Storfekorte ribber?
2 porsjoner (226 g) Storfekorte ribber inneholder 542 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Storfekorte ribber?
½ porsjon (56,5 g) Storfekorte ribber inneholder 136 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Storfekorte ribber?
3 porsjoner (339 g) Storfekorte ribber inneholder 814 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 65 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Storfekorte ribber?
4 porsjoner (452 g) Storfekorte ribber inneholder 1085 kcal, med 78 g protein, 0 g karbohydrat og 86 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfekorte ribber?
50 g Storfekorte ribber inneholder 120 kcal, med 8,6 g protein, 0 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfekorte ribber?
150 g Storfekorte ribber inneholder 360 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170827 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
