Vit hva du har på tallerkenen
Storfekjøtt korte ribben
Kalorier og næringsinnhold
bog, korte ribben, beinfritt, kun annekterbart magert kjøtt, trimmet til 0" fett, alle klasser, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 169 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 4,3 g 22%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 85 mg 4%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotensyre (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3,4 µg 143%
- Kolin 72,7 mg 13%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 307 mg 7%
- Sink 8,2 mg 74%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 20 g | 0,1 g | 10 g |
| 1 porsjon | 113 g | 191 | 22 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 382 | 45 g | 0,1 g | 23 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 95 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 573 | 67 g | 0,2 g | 34 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 764 | 89 g | 0,2 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,8 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 30 g | 0,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 39 g | 0,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 49 g | 0,1 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Storfekorte ribberbog, beinfritt, annekterbart magert og fett, trimmet til 0227 kcal / 100 g
- Okse short ribsribbe, kun magert kjøtt, choice, rå175 kcal / 100 g
- Okseribbeden brede enden, ribbein 6-9, magert kjøtt og fett kan skilles, trimmet til 1/8 tomme fett, alle kvaliteter, rå316 kcal / 100 g
- Storfekjøtt biffryggmed bein, bare skillelig magert kjøtt, trimmet til 0" fett, alle klasser, rå239 kcal / 100 g
- Oksebakribberibbe, med bein, kun avtrennbart magert kjøtt, trimmet til 0" fett, choice, rå252 kcal / 100 g
- Korte storferibbeinribbein 10–12, magert kjøtt og fett kan skilles, trimmet med 1/8″ fett igjen, select-kvalitet, rå246 kcal / 100 g
- Storfekjøtt ribbe liten enderibbe 10-12, kun magert kjøtt, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, rå141 kcal / 100 g
- Storfebakribbemed bein, separerbart magert og fett, trimmet til 0" fett, alle kvaliteter, rå324 kcal / 100 g
- Storfribberibbe 10-12, avskjærbart magert og fett, trimmet til 1/8" fett, prime, rå335 kcal / 100 g
- Oksekjøtt chuck eye country-style revbenbeinfri, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, alle kvaliteter, rå146 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfekjøtt korte ribben
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfekjøtt korte ribben?
100 g Storfekjøtt korte ribben inneholder 169 kcal, med 20 g protein, 0,1 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Storfekjøtt korte ribben?
1 porsjon (113 g) Storfekjøtt korte ribben inneholder 191 kcal, med 22 g protein, 0,1 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Storfekjøtt korte ribben?
2 porsjoner (226 g) Storfekjøtt korte ribben inneholder 382 kcal, med 45 g protein, 0,1 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Storfekjøtt korte ribben?
½ porsjon (56,5 g) Storfekjøtt korte ribben inneholder 95 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Storfekjøtt korte ribben?
3 porsjoner (339 g) Storfekjøtt korte ribben inneholder 573 kcal, med 67 g protein, 0,2 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Storfekjøtt korte ribben?
4 porsjoner (452 g) Storfekjøtt korte ribben inneholder 764 kcal, med 89 g protein, 0,2 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfekjøtt korte ribben?
50 g Storfekjøtt korte ribben inneholder 85 kcal, med 9,8 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfekjøtt korte ribben?
150 g Storfekjøtt korte ribben inneholder 254 kcal, med 30 g protein, 0,1 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170796 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
