Vit hva du har på tallerkenen
Storfekorte ribber
Kalorier og næringsinnhold
bog, beinfritt, annekterbart magert og fett, trimmet til 0
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 227 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 7,7 g 39%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 85 mg 4%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyre (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 3,1 µg 129%
- Kolin 61,3 mg 11%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 273 mg 6%
- Sink 7 mg 64%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 18,6 µg 34%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 1 porsjon | 113 g | 257 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 2 porsjoner | 226 g | 513 | 40 g | 0 g | 39 g |
| ½ porsjon | 56,5 g | 128 | 10 g | 0 g | 9,8 g |
| 3 porsjoner | 339 g | 770 | 61 g | 0 g | 59 g |
| 4 porsjoner | 452 g | 1026 | 81 g | 0 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,9 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 36 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 45 g | 0 g | 43 g |
Lignende matvarer
- Storfekjøtt korte ribbenbog, uten ben, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, select, rå161 kcal / 100 g
- Okse short ribsribbe, kun magert kjøtt, choice, rå175 kcal / 100 g
- Okseribbeden brede enden, ribbein 6-9, magert kjøtt og fett kan skilles, trimmet til 1/8 tomme fett, alle kvaliteter, rå316 kcal / 100 g
- Korte storferibbeinribbein 10–12, magert kjøtt og fett kan skilles, trimmet med 1/8″ fett igjen, select-kvalitet, rå246 kcal / 100 g
- Oksebakribberibbe, med bein, kun avtrennbart magert kjøtt, trimmet til 0" fett, select, rå221 kcal / 100 g
- Storfekjøtt ribberibbe 10-12, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, select, kokt, broiled198 kcal / 100 g
- Storfribberibbe 10-12, avskjærbart magert og fett, trimmet til 1/8" fett, prime, rå335 kcal / 100 g
- Oksekjøtt chuck eye Country-Style revsbeinfri, adskillelags mager og fett, trimmet til 0" fett, select, rå196 kcal / 100 g
- Storfebakribbemed bein, separerbart magert og fett, trimmet til 0" fett, alle kvaliteter, rå324 kcal / 100 g
- Oksekjøtt chuck eye country-style revbenbeinfri, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, alle kvaliteter, rå146 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfekorte ribber
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfekorte ribber?
100 g Storfekorte ribber inneholder 227 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Storfekorte ribber?
1 porsjon (113 g) Storfekorte ribber inneholder 257 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Storfekorte ribber?
2 porsjoner (226 g) Storfekorte ribber inneholder 513 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Storfekorte ribber?
½ porsjon (56,5 g) Storfekorte ribber inneholder 128 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Storfekorte ribber?
3 porsjoner (339 g) Storfekorte ribber inneholder 770 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 59 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Storfekorte ribber?
4 porsjoner (452 g) Storfekorte ribber inneholder 1026 kcal, med 81 g protein, 0 g karbohydrat og 78 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfekorte ribber?
50 g Storfekorte ribber inneholder 114 kcal, med 8,9 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfekorte ribber?
150 g Storfekorte ribber inneholder 341 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170828 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
