Vit hva du har på tallerkenen

Naturell kvase

Kalorier og næringsinnhold

0% fett

48
kalorierkcal per 100 g
Protein7,3 g
Karbo4,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 48 kcal —
  • Protein 7,3 g 15%
  • Karbohydrat 4,2 g 2%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 36 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 8,3 µg 1%
  • Vitamin D 1,3 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Pantotensyre (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Mineraler

  • Kalsium 150 mg 12%
  • Magnesium 12,7 mg 3%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Sink 0,58 mg 5%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 33 µg 22%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g487,3 g4,2 g–
50 g50 g243,7 g2,1 g–
150 g150 g7311 g6,3 g–
200 g200 g9715 g8,4 g–
250 g250 g12118 g11 g–

Spørsmål om Naturell kvase

Hvor mange kalorier er det i 100 g Naturell kvase?

100 g Naturell kvase inneholder 48 kcal, med 7,3 g protein, 4,2 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Naturell kvase?

50 g Naturell kvase inneholder 24 kcal, med 3,7 g protein, 2,1 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Naturell kvase?

150 g Naturell kvase inneholder 73 kcal, med 11 g protein, 6,3 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Naturell kvase?

200 g Naturell kvase inneholder 97 kcal, med 15 g protein, 8,4 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Naturell kvase?

250 g Naturell kvase inneholder 121 kcal, med 18 g protein, 11 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19644 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert