Vit hva du har på tallerkenen

Kvarkyoghurt

Kalorier og næringsinnhold

ferskosttype, fettfri, naturell, usaltet

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo3,5 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	11 g	3,5 g	0,2 g
50 g	50 g	32	5,6 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	96	17 g	5,2 g	0,4 g
200 g	200 g	128	23 g	7 g	0,5 g
250 g	250 g	160	28 g	8,7 g	0,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvarkyoghurt?

100 g Kvarkyoghurt inneholder 64 kcal, med 11 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvarkyoghurt?

50 g Kvarkyoghurt inneholder 32 kcal, med 5,6 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvarkyoghurt?

150 g Kvarkyoghurt inneholder 96 kcal, med 17 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvarkyoghurt?

200 g Kvarkyoghurt inneholder 128 kcal, med 23 g protein, 7 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvarkyoghurt?

250 g Kvarkyoghurt inneholder 160 kcal, med 28 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6995 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert