Vit hva du har på tallerkenen

Kvark eller meierispesialitet

Kalorier og næringsinnhold

med frukt, 0 % fett, med sukker

kalorierkcal per 100 g

Protein7,4 g

Karbo13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	80	7,4 g	13 g	–
50 g	50 g	40	3,7 g	6,4 g	–
150 g	150 g	120	11 g	19 g	–
200 g	200 g	161	15 g	26 g	–
250 g	250 g	201	19 g	32 g	–

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvark eller meierispesialitet?

100 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 80 kcal, med 7,4 g protein, 13 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvark eller meierispesialitet?

50 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 40 kcal, med 3,7 g protein, 6,4 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvark eller meierispesialitet?

150 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 120 kcal, med 11 g protein, 19 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvark eller meierispesialitet?

200 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 161 kcal, med 15 g protein, 26 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvark eller meierispesialitet?

250 g Kvark eller meierispesialitet inneholder 201 kcal, med 19 g protein, 32 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19656 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert