Vit hva du har på tallerkenen

Kvark med frukt

Kalorier og næringsinnhold

mager

kalorierkcal per 100 g

Protein8,6 g

Karbo10 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	80	8,6 g	10 g	0,2 g
50 g	50 g	40	4,3 g	5,2 g	0,1 g
150 g	150 g	120	13 g	16 g	0,3 g
200 g	200 g	160	17 g	21 g	0,4 g
250 g	250 g	200	22 g	26 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvark med frukt?

100 g Kvark med frukt inneholder 80 kcal, med 8,6 g protein, 10 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvark med frukt?

50 g Kvark med frukt inneholder 40 kcal, med 4,3 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvark med frukt?

150 g Kvark med frukt inneholder 120 kcal, med 13 g protein, 16 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvark med frukt?

200 g Kvark med frukt inneholder 160 kcal, med 17 g protein, 21 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvark med frukt?

250 g Kvark med frukt inneholder 200 kcal, med 22 g protein, 26 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 931 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert