Vit hva du har på tallerkenen
Kvase eller meierispesialitet med frukt
Kalorier og næringsinnhold
7-8% fett, med sukker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 139 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 6,6 g 8%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 52,2 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,4 mg 8%
- Folat (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineraler
- Kalsium 120 mg 9%
- Magnesium 9,5 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 121 mg 3%
- Jod 54 µg 36%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,6 g | 14 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,8 g | 7,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,4 g | 22 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 36 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Kvark eller meierispesialitet7-8 % fett, med sukker129 kcal / 100 g
- Kvarg eller meieriprodukttilsatt smak, 0 % fett, med sukker77 kcal / 100 g
- Kvark med fruktmager80 kcal / 100 g
- Kvarg med frukthelfet125 kcal / 100 g
- Kvarktilberedning med fruktmin. 20 % fett i tørrstoffet, med fruktpreparat, søtet122 kcal / 100 g
- Fruktyoghurtfermentert melk, med frukt, 0% fett, med søtstoffer45 kcal / 100 g
- Frukt petit-suisse kremostfersk, med frukt, 2-3% fett, med sukker101 kcal / 100 g
- Kvasenaturell eller med frukt, gjennomsnitt80 kcal / 100 g
- Plain quark2-3% fett, med sukker101 kcal / 100 g
- Proteinrik yoghurtpå et lag av frukt, med sukker98 kcal / 100 g
Spørsmål om Kvase eller meierispesialitet med frukt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvase eller meierispesialitet med frukt?
100 g Kvase eller meierispesialitet med frukt inneholder 139 kcal, med 5,6 g protein, 14 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvase eller meierispesialitet med frukt?
50 g Kvase eller meierispesialitet med frukt inneholder 70 kcal, med 2,8 g protein, 7,2 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvase eller meierispesialitet med frukt?
150 g Kvase eller meierispesialitet med frukt inneholder 209 kcal, med 8,4 g protein, 22 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvase eller meierispesialitet med frukt?
200 g Kvase eller meierispesialitet med frukt inneholder 278 kcal, med 11 g protein, 29 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvase eller meierispesialitet med frukt?
250 g Kvase eller meierispesialitet med frukt inneholder 348 kcal, med 14 g protein, 36 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19659 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
