Vit hva du har på tallerkenen
Naturell kvarg
Kalorier og næringsinnhold
0,2 % fett
64
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo5,2 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 64 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 5,2 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 3,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 10 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 15 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 20 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 25 g | 13 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Plain quark2-3% fett76 kcal / 100 g
- Naturell kvase0% fett48 kcal / 100 g
- Kvarkmager51 kcal / 100 g
- Kvarkyoghurtferskosttype, fettfri, naturell, usaltet64 kcal / 100 g
- Kvarg1 % fett75 kcal / 100 g
- Kvark med urterunder 10 % fett i tørrstoffet, med urter80 kcal / 100 g
- Kvarg av sauehaugnaturell, ca. 5 % fett93 kcal / 100 g
- Kvasenaturell eller med frukt, gjennomsnitt80 kcal / 100 g
- Mager naturell yoghurt0,5 % fett39 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
Spørsmål om Naturell kvarg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Naturell kvarg?
100 g Naturell kvarg inneholder 64 kcal, med 10 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Naturell kvarg?
50 g Naturell kvarg inneholder 32 kcal, med 5 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Naturell kvarg?
150 g Naturell kvarg inneholder 96 kcal, med 15 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Naturell kvarg?
200 g Naturell kvarg inneholder 128 kcal, med 20 g protein, 10 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Naturell kvarg?
250 g Naturell kvarg inneholder 160 kcal, med 25 g protein, 13 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: slv 3243 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
