Vit hva du har på tallerkenen

kvarg av sauehaug

Kalorier og næringsinnhold

naturell, ca. 5 % fett

kalorierkcal per 100 g

Protein6,4 g

Karbo4,3 g

Fett5,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	93	6,4 g	4,3 g	5,6 g
50 g	50 g	46	3,2 g	2,1 g	2,8 g
150 g	150 g	139	9,5 g	6,4 g	8,4 g
200 g	200 g	185	13 g	8,6 g	11 g
250 g	250 g	231	16 g	11 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g kvarg av sauehaug?

100 g kvarg av sauehaug inneholder 93 kcal, med 6,4 g protein, 4,3 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g kvarg av sauehaug?

50 g kvarg av sauehaug inneholder 46 kcal, med 3,2 g protein, 2,1 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g kvarg av sauehaug?

150 g kvarg av sauehaug inneholder 139 kcal, med 9,5 g protein, 6,4 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g kvarg av sauehaug?

200 g kvarg av sauehaug inneholder 185 kcal, med 13 g protein, 8,6 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g kvarg av sauehaug?

250 g kvarg av sauehaug inneholder 231 kcal, med 16 g protein, 11 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19712 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert