Vit hva du har på tallerkenen

Lammerygg

Kalorier og næringsinnhold

new zealand, frossen, avskjærbart magert og fett kjøtt, 3 mm (1/8) trim, grillet

296

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	296	24 g	21 g
50 g	50 g	148	12 g	11 g
150 g	150 g	444	37 g	32 g
200 g	200 g	592	49 g	43 g
250 g	250 g	740	61 g	53 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammerygg?

100 g Lammerygg inneholder 296 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammerygg?

50 g Lammerygg inneholder 148 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammerygg?

150 g Lammerygg inneholder 444 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammerygg?

200 g Lammerygg inneholder 592 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammerygg?

250 g Lammerygg inneholder 740 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 53 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4816 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert