Vit hva du har på tallerkenen

Lammerygg

Kalorier og næringsinnhold

stekt i ovn med rosmarin og saus

181

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo2 g

Fett8,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	181	24 g	2 g	8,4 g
50 g	50 g	91	12 g	1 g	4,2 g
150 g	150 g	272	36 g	3 g	13 g
200 g	200 g	362	47 g	4 g	17 g
250 g	250 g	453	59 g	5 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammerygg?

100 g Lammerygg inneholder 181 kcal, med 24 g protein, 2 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammerygg?

50 g Lammerygg inneholder 91 kcal, med 12 g protein, 1 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammerygg?

150 g Lammerygg inneholder 272 kcal, med 36 g protein, 3 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammerygg?

200 g Lammerygg inneholder 362 kcal, med 47 g protein, 4 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammerygg?

250 g Lammerygg inneholder 453 kcal, med 59 g protein, 5 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y462113 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert