Vit hva du har på tallerkenen
Lammekrone
Kalorier og næringsinnhold
stekt, mager og fet
363
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Fett30 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 363 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 30 g 39%
- Mettet fett 15 g 74%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 310 mg 7%
- Sink 2,8 mg 25%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 35 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 46 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 58 g | 0 g | 75 g |
Lignende matvarer
- Stekt lammekroneaustralst, importert, fersk, frenched, med bein, magert kjøtt og fett, trimmet til 1/8" fett, tilberedt, stekt291 kcal / 100 g
- Lammekrone stektaustralisk, importert, fersk, frenched, renset, med ben, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, kokt, stekt175 kcal / 100 g
- Frenched lammekronenew zealand, importert, med avvisbare magre kjøtt og fett, tilberedt, hurtigstekt195 kcal / 100 g
- Lammekrone delvis putset stektnew zealand, importert, med fett, tilberedt, hurtigstekt253 kcal / 100 g
- Newzealandsk lammekronedelvis frenched, mager og fet, hurtigstekt253 kcal / 100 g
- Lammeryggstekt, mager og fet303 kcal / 100 g
- Lammekoteletterstekt, mager og fet359 kcal / 100 g
- Lammerackmager, kokt200 kcal / 100 g
- Lammebryststekt, mager og fet359 kcal / 100 g
- Lammeskulderhel, stekt, mager og fet298 kcal / 100 g
Spørsmål om Lammekrone
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammekrone?
100 g Lammekrone inneholder 363 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammekrone?
50 g Lammekrone inneholder 182 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammekrone?
150 g Lammekrone inneholder 545 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammekrone?
200 g Lammekrone inneholder 726 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammekrone?
250 g Lammekrone inneholder 908 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 75 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 18-169 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
