Vit hva du har på tallerkenen

Lammelår

Kalorier og næringsinnhold

saltet, tørket, røkt

263

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	263	28 g	17 g
50 g	50 g	132	14 g	8,4 g
150 g	150 g	395	42 g	25 g
200 g	200 g	526	56 g	34 g
250 g	250 g	658	70 g	42 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammelår?

100 g Lammelår inneholder 263 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammelår?

50 g Lammelår inneholder 132 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammelår?

150 g Lammelår inneholder 395 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammelår?

200 g Lammelår inneholder 526 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammelår?

250 g Lammelår inneholder 658 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.

Kilde: mvt 03.029 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert