Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingnuggets
Kalorier og næringsinnhold
Wendy's
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 326 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 23 g 29%
- Mettet fett 4,8 g 24%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 708 mg 31%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotensyre (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalium 250 mg 5%
- Sink 0,61 mg 6%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 25 µg 45%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 17 g | 14 g | 23 g |
| 1 porsjon | 68 g | 222 | 11 g | 9,7 g | 15 g |
| 2 porsjoner | 136 g | 443 | 22 g | 20 g | 31 g |
| ½ porsjon | 34 g | 111 | 5,6 g | 4,9 g | 7,7 g |
| 3 porsjoner | 204 g | 665 | 34 g | 29 g | 46 g |
| 4 porsjoner | 272 g | 887 | 45 g | 39 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 8,2 g | 7,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 25 g | 22 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 33 g | 29 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 41 g | 36 g | 56 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kyllingnuggets
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingnuggets?
100 g Kyllingnuggets inneholder 326 kcal, med 17 g protein, 14 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (68 g) Kyllingnuggets?
1 porsjon (68 g) Kyllingnuggets inneholder 222 kcal, med 11 g protein, 9,7 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (136 g) Kyllingnuggets?
2 porsjoner (136 g) Kyllingnuggets inneholder 443 kcal, med 22 g protein, 20 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (34 g) Kyllingnuggets?
½ porsjon (34 g) Kyllingnuggets inneholder 111 kcal, med 5,6 g protein, 4,9 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (204 g) Kyllingnuggets?
3 porsjoner (204 g) Kyllingnuggets inneholder 665 kcal, med 34 g protein, 29 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (272 g) Kyllingnuggets?
4 porsjoner (272 g) Kyllingnuggets inneholder 887 kcal, med 45 g protein, 39 g karbohydrat og 61 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingnuggets?
50 g Kyllingnuggets inneholder 163 kcal, med 8,2 g protein, 7,2 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingnuggets?
150 g Kyllingnuggets inneholder 489 kcal, med 25 g protein, 22 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170725 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert