Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingpai
Kalorier og næringsinnhold
salt, enkeltporsjon, spiseklar
239
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo20 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 239 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 14 g 17%
- Mettet fett 6,7 g 34%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 480 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,61 µg 3%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 23 mg 2%
- Jern 0,55 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 174 mg 4%
- Sink 0,42 mg 4%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8,4 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 10 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 51 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Potet- og kyllingpaiuten salt133 kcal / 100 g
- Pai med egg og baconsalt, enkeltporsjon, spiseklar270 kcal / 100 g
- Pai med kjøttdeig og ostsalt, enkeltporsjon, spiseklar244 kcal / 100 g
- Salt pai med kylling og grønnsakerindustrielt fremstilt236 kcal / 100 g
- Kyllingpattyfrossen, tilberedt287 kcal / 100 g
- Kylling- og soppteodenkelt lag, hjemmelaget202 kcal / 100 g
- Fylt butterdeigspai med kyllingeller hot pocket215 kcal / 100 g
- Kjøttpaiwienerbrød eller mørdeig, porsjonspakning, detaljhandel292 kcal / 100 g
- Kylling- og potetpaimed salt133 kcal / 100 g
- Kalkunpaifrossenrett176 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingpai
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingpai?
100 g Kyllingpai inneholder 239 kcal, med 8,4 g protein, 20 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingpai?
50 g Kyllingpai inneholder 120 kcal, med 4,2 g protein, 10 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingpai?
150 g Kyllingpai inneholder 359 kcal, med 13 g protein, 31 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingpai?
200 g Kyllingpai inneholder 478 kcal, med 17 g protein, 41 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingpai?
250 g Kyllingpai inneholder 598 kcal, med 21 g protein, 51 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) H1056 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
