Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingenuggets
Kalorier og næringsinnhold
mørkt og lyst kjøtt, forkokt, frossen, ikke oppvarmet
268
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo14 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 268 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 540 mg 23%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantotensyre (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 45,5 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 47 mg 4%
- Jern 0,95 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 206 mg 4%
- Sink 0,78 mg 7%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 15 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 7,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 30 g | 36 g | 43 g |
Lignende matvarer
- Kyllingenuggets med pommes fritesfrossenrett, biter, oppvarmet184 kcal / 100 g
- Kyllingnuggetsfryste, stekte339 kcal / 100 g
- Panerte kyllingnuggetsfryst, rå245 kcal / 100 g
- Fiskenuggetspanert kroketten, ferdigpakket255 kcal / 100 g
- Kyllingbryststrimlerpanert, rå263 kcal / 100 g
- Kyllingpattyfrossen, tilberedt287 kcal / 100 g
- Kyllingkroketter154 kcal / 100 g
- Kyllingstrimlerpanerte, fryste, tilberedte240 kcal / 100 g
- Kyllingkjøttuten skinn, dypfryst131 kcal / 100 g
- Kyllingpinnerpanerte, frosne, ikke tilberedte293 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingenuggets
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingenuggets?
100 g Kyllingenuggets inneholder 268 kcal, med 12 g protein, 15 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingenuggets?
50 g Kyllingenuggets inneholder 134 kcal, med 6 g protein, 7,2 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingenuggets?
150 g Kyllingenuggets inneholder 402 kcal, med 18 g protein, 22 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingenuggets?
200 g Kyllingenuggets inneholder 536 kcal, med 24 g protein, 29 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingenuggets?
250 g Kyllingenuggets inneholder 670 kcal, med 30 g protein, 36 g karbohydrat og 43 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7034 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
