Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingpatty
Kalorier og næringsinnhold
frossen, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 292 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohydrat 12 g 5%
- Fett 20 g 26%
- Mettet fett 4 g 20%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 518 mg 23%
- Kolesterol 45 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 44,8 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 0,93 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 248 mg 5%
- Sink 0,94 mg 9%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 21,4 µg 39%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 14 g | 12 g | 20 g |
| 1 porsjon | 85 g | 248 | 12 g | 11 g | 17 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 496 | 24 g | 21 g | 34 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 124 | 6,1 g | 5,3 g | 8,5 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 745 | 37 g | 32 g | 51 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 993 | 49 g | 42 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7,2 g | 6,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 22 g | 19 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 29 g | 25 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 36 g | 31 g | 50 g |
Lignende matvarer
- Fjørfekarbonaderå105 kcal / 100 g
- Kyllingburgerferdigpakket230 kcal / 100 g
- Kjøttkakerkvernet, stekt, frysevare213 kcal / 100 g
- Kyllingenuggetslyst kjøtt, forkokt, frossen, ikke oppvarmet261 kcal / 100 g
- Kjøttdeigkarbonadefrossen, stekt (broiled)296 kcal / 100 g
- Kyllingpaté289 kcal / 100 g
- Kyllingpaifrossenrett, tilberedt204 kcal / 100 g
- Fiskekakekjøpt frossen, tilberedt232 kcal / 100 g
- Kyllingbryststrimlerpanert, rå263 kcal / 100 g
- Panerte kyllingnuggetsfryst, rå245 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingpatty
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingpatty?
100 g Kyllingpatty inneholder 292 kcal, med 14 g protein, 12 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kyllingpatty?
1 porsjon (85 g) Kyllingpatty inneholder 248 kcal, med 12 g protein, 11 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kyllingpatty?
2 porsjoner (170 g) Kyllingpatty inneholder 496 kcal, med 24 g protein, 21 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kyllingpatty?
½ porsjon (42,5 g) Kyllingpatty inneholder 124 kcal, med 6,1 g protein, 5,3 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kyllingpatty?
3 porsjoner (255 g) Kyllingpatty inneholder 745 kcal, med 37 g protein, 32 g karbohydrat og 51 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kyllingpatty?
4 porsjoner (340 g) Kyllingpatty inneholder 993 kcal, med 49 g protein, 42 g karbohydrat og 68 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingpatty?
50 g Kyllingpatty inneholder 146 kcal, med 7,2 g protein, 6,2 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingpatty?
150 g Kyllingpatty inneholder 438 kcal, med 22 g protein, 19 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171512 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert