Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttdeigkarbonade
Kalorier og næringsinnhold
frossen, stekt (broiled)
296
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Fett22 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 296 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 22 g 28%
- Mettet fett 8,8 g 44%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyre (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 2,7 µg 110%
- Kolin 74,6 mg 14%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 305 mg 6%
- Sink 4,8 mg 44%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 35 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 46 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 58 g | 0 g | 55 g |
Lignende matvarer
- Kjøttdeigkarbonaderfrossen, tilberedt, stekt (broiled)295 kcal / 100 g
- Storfekarbonademager, stekt i panne259 kcal / 100 g
- Karbonade av storfemedium, stekt i panne278 kcal / 100 g
- Storfekjøttkaker97% mager / 3% fett, kaka, tilberedt, stekt i ovn153 kcal / 100 g
- Oksekarbonade95% mager / 5% fett, karbonade, tilberedt, stekt174 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av storfevanlig, grillet304 kcal / 100 g
- Hamburger av storfekjøttuten panering, frossen, pannestekt uten olje225 kcal / 100 g
- Kjøttkake av storfestekt178 kcal / 100 g
- Karbonade av storfekjøttrå175 kcal / 100 g
- Karbonader av storfekjøttrå198 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttdeigkarbonade
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttdeigkarbonade?
100 g Kjøttdeigkarbonade inneholder 296 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttdeigkarbonade?
50 g Kjøttdeigkarbonade inneholder 148 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttdeigkarbonade?
150 g Kjøttdeigkarbonade inneholder 444 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjøttdeigkarbonade?
200 g Kjøttdeigkarbonade inneholder 592 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjøttdeigkarbonade?
250 g Kjøttdeigkarbonade inneholder 740 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 55 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2704 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert