Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingnuggets
Kalorier og næringsinnhold
panert, med ostefyll, HK/Kariniemi
287
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo17 g
Fett20 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 287 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 20 g 25%
- Mettet fett 2,1 g 11%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 472 mg 21%
- Kolesterol 27,1 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21,6 µg 2%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 3,5 mg 23%
- Vitamin K 41,1 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineraler
- Kalsium 60 mg 5%
- Jern 0,65 mg 4%
- Magnesium 24,1 mg 6%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 184 mg 4%
- Sink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 10 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,1 g | 8,4 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 15 g | 25 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 21 g | 34 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 26 g | 42 g | 50 g |
Lignende matvarer
- Panerte kyllingnuggetsfryst, rå245 kcal / 100 g
- Kyllingenuggetshvitt kjøtt, forkokt, frossen, ikke gjenoppvarmet261 kcal / 100 g
- Fiskenuggetspanert kroketten, ferdigpakket255 kcal / 100 g
- Kyllingschnitzelpanert, kariniemi, ovnsbakt277 kcal / 100 g
- Kariniemen kyllingekjøttbolle230 kcal / 100 g
- Forhåndspakkede panerte krokeffiserede fjørfenuggetsforhåndspakket247 kcal / 100 g
- Nuggets av svinfrityrstekt, rapsolje, HK331 kcal / 100 g
- Kyllingschnitzel med ostefyllpanert, stekt235 kcal / 100 g
- Chicken McNuggetsfrityrstekt243 kcal / 100 g
- Kyllingfiletfylt med ost, ovnsbakt166 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingnuggets
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingnuggets?
100 g Kyllingnuggets inneholder 287 kcal, med 10 g protein, 17 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingnuggets?
50 g Kyllingnuggets inneholder 144 kcal, med 5,1 g protein, 8,4 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingnuggets?
150 g Kyllingnuggets inneholder 431 kcal, med 15 g protein, 25 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingnuggets?
200 g Kyllingnuggets inneholder 574 kcal, med 21 g protein, 34 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingnuggets?
250 g Kyllingnuggets inneholder 718 kcal, med 26 g protein, 42 g karbohydrat og 50 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32513 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
