Vit hva du har på tallerkenen
Sausage McMuffin
Kalorier og næringsinnhold
mcdonald's
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 333 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohydrat 23 g 8%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 7,3 g 36%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 693 mg 30%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotensyre (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineraler
- Kalsium 224 mg 17%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 188 mg 4%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,25 mg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 13 g | 23 g | 21 g |
| 1 porsjon | 115 g | 383 | 15 g | 27 g | 24 g |
| 2 porsjoner | 230 g | 766 | 29 g | 53 g | 48 g |
| ½ porsjon | 57,5 g | 191 | 7,3 g | 13 g | 12 g |
| 3 porsjoner | 345 g | 1149 | 44 g | 80 g | 73 g |
| 4 porsjoner | 460 g | 1532 | 58 g | 106 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6,3 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 19 g | 35 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 25 g | 46 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 32 g | 58 g | 53 g |
Lignende matvarer
- Sausage McMuffin med eggmcdonald's274 kcal / 100 g
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
- Pølsekjeks med eggmcdonald's311 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med pølse egg og osthurtigmat, frokost286 kcal / 100 g
- Pølseburritomcdonald's277 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med pølse og osthurtigmat, frokost338 kcal / 100 g
- Lapper med pølsemcdonald's294 kcal / 100 g
- McDonald's Big Breakfast frokost285 kcal / 100 g
Spørsmål om Sausage McMuffin
Hva består en Sausage McMuffin av?
Den klassiske varianten er en engelsk muffins med en stekt pølseform og en skive smelteost. Den serveres varm, med den ristede snittsiden av muffinsen mot fyllet.
Hvordan lager du en Sausage McMuffin hjemme?
Rist en engelsk muffins i panne eller brødrister. Stek en flat pølseform av kjøttdeig til den er gjennomstekt, legg på en skive ost mens den er varm, og klem fyllet mellom muffinsdelene.
Hva er forskjellen på Sausage McMuffin og Sausage McMuffin med egg?
Varianten med egg har et egg i tillegg til pølse og ost. Sausage McMuffin med egg gir 274 kcal per 100 g, mot 333 kcal per 100 g i Sausage McMuffin.
Hva er forskjellen på Sausage McMuffin og Sausage McGriddles?
Sausage McMuffin serveres i en engelsk muffins, mens Sausage McGriddles bruker søte, små pannekaker som brød. McGriddles har 30,3 g karbohydrat per 100 g, mot 23 g i Sausage McMuffin.
Kan du fryse en Sausage McMuffin?
Ja, pakk den godt inn og frys den så snart den er avkjølt. Tin den i kjøleskapet og varm den i ovn eller airfryer til fyllet er rykende varmt; brødristeren passer best til muffinsdelene alene.
Hva passer godt til en Sausage McMuffin?
En kopp kaffe er et vanlig følge til frokost. Vil du ha noe friskt ved siden av, passer frukt som eplebåter eller appelsin godt til den salte pølsa og osten.
Hvor stor er en vanlig Sausage McMuffin?
En typisk porsjon veier omtrent 115 g. Det tilsvarer én sandwich.
Inneholder Sausage McMuffin mye salt?
Den inneholder 693 mg natrium per 100 g. Pølse og ost bidrar begge med salt, så smaken er allerede ganske salt uten ekstra tilbehør.
Kilde: USDA FoodData Central 173308 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
