Vit hva du har på tallerkenen

Sausage McMuffin med egg

Kalorier og næringsinnhold

mcdonald's

274

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo16 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 274 kcal —
Protein 13 g 25%
Karbohydrat 16 g 6%
Fett 18 g 23%
Mettet fett 6 g 30%
Fiber 0,9 g 3%
Sukkerarter 1,6 g —
Natrium 572 mg 25%
Kolesterol 154 mg 51%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin E 0,5 mg 3%
Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
Niacin (B3) 2,9 mg 18%
Pantotensyre (B5) 0,82 mg 16%
Vitamin B6 0,15 mg 9%
Vitamin B12 0,7 µg 29%

Mineraler

Kalsium 172 mg 13%
Jern 2 mg 11%
Magnesium 18 mg 4%
Fosfor 171 mg 14%
Kalium 171 mg 4%
Sink 1,2 mg 11%
Kobber 0,09 mg 10%
Mangan 0,19 mg 8%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	274	13 g	16 g	18 g
1 porsjon	165 g	452	21 g	27 g	29 g
2 porsjoner	330 g	904	42 g	54 g	59 g
½ porsjon	82,5 g	226	10 g	14 g	15 g
3 porsjoner	495 g	1356	62 g	81 g	88 g
4 porsjoner	660 g	1808	83 g	108 g	118 g
50 g	50 g	137	6,3 g	8,2 g	8,9 g
150 g	150 g	411	19 g	25 g	27 g
200 g	200 g	548	25 g	33 g	36 g
250 g	250 g	685	32 g	41 g	45 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Sausage McMuffin med egg

Hva består Sausage McMuffin med egg av?

Den klassiske sandwichen har en engelsk muffin med pølsekake, stekt egg og ost. Den salte pølsa og osten gjør at du gjerne ikke trenger ekstra salt.

Hvordan varmer du opp en Sausage McMuffin med egg?

Del sandwichen, og varm fyllet og muffinen hver for seg i mikrobølgeovn i korte intervaller, til fyllet er rykende varmt. Rist muffinen etterpå for å få tilbake litt sprøhet; oppvarming av hele sandwichen kan gjøre brødet seigt.

Kan du oppbevare en Sausage McMuffin med egg til senere?

Sett den i kjøleskap innen to timer, pakket godt inn, og spis den innen tre til fire dager. Varm den til den er rykende varm; egget og pølsa bør ikke stå lenge i romtemperatur.

Kan du fryse en Sausage McMuffin med egg?

Ja. Pakk den tett inn og frys den, helst uten at den fortsatt er varm. Tin i kjøleskapet over natten før du varmer den; muffinsen blir gjerne mykere enn når den er nylaget.

Hva er forskjellen på Sausage McMuffin med egg og Sausage McMuffin?

Varianten med egg har et egg i tillegg, og er mindre energitett: 274 kcal per 100 g mot 333 kcal i Sausage McMuffin. Den vanlige Sausage McMuffin har også mer karbohydrat per 100 g, 23,1 g mot 16 g.

Hva er forskjellen på Sausage McMuffin med egg og Egg McMuffin?

Sausage McMuffin med egg har pølse og ost sammen med egget, mens Egg McMuffin vanligvis har skinke og ost. Egg McMuffin har 228 kcal per 100 g, mot 274 kcal i Sausage McMuffin med egg.

Hvor stor er en Sausage McMuffin med egg?

En hel sandwich veier omtrent 165 g. Den tilsvarer dermed omtrent 452 kcal.

Kilde: USDA FoodData Central 172068 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert