Vit hva du har på tallerkenen
Sausage McGriddles
Kalorier og næringsinnhold
mcdonald's
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 312 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 5,4 g 27%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 737 mg 32%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 63 mg 5%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalium 145 mg 3%
- Sink 0,76 mg 7%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 1 porsjon | 135 g | 421 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 2 porsjoner | 270 g | 842 | 23 g | 82 g | 48 g |
| ½ porsjon | 67,5 g | 211 | 5,7 g | 20 g | 12 g |
| 3 porsjoner | 405 g | 1264 | 34 g | 123 g | 72 g |
| 4 porsjoner | 540 g | 1685 | 45 g | 163 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 21 g | 76 g | 44 g |
Lignende matvarer
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Sausage McMuffinmcdonald's333 kcal / 100 g
- Pølsekjeks med eggmcdonald's311 kcal / 100 g
- Pølseburritomcdonald's277 kcal / 100 g
- Lapper med pølsemcdonald's294 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- Pannekakesandwichpølse318 kcal / 100 g
- McDonald's Egg McMuffin228 kcal / 100 g
Spørsmål om Sausage McGriddles
Hva er Sausage McGriddles?
Det er en frokostsandwich med en pølse mellom to små, myke pannekaker med søt lønnesmak. Kombinasjonen av søtt og salt er det som skiller den fra en vanlig pølseburger.
Hvordan varmer du opp en Sausage McGriddles?
Ta av eventuell folie, og varm sandwichen i mikrobølgeovn til den er gjennomvarm; begynn med rundt 30 sekunder og legg til korte intervaller. I stekeovn kan du varme den innpakket i folie ved 160 °C i omtrent 10–15 minutter.
Kan du fryse en Sausage McGriddles?
Ja. Pakk den tett inn og frys den så snart som mulig; tin den i kjøleskapet over natten før du varmer den til den er gjennomvarm. Pannekakene kan bli litt mindre luftige etter frysing.
Hva passer godt til Sausage McGriddles?
Den søte pannekakesmaken passer særlig godt til salt frokosttilbehør, som sprøstekt bacon eller et stekt egg. Frukt, for eksempel eplebåter, gir et friskere tilbehør.
Hva er forskjellen på Sausage McGriddles og Sausage, Egg & Cheese McGriddles?
Sausage, Egg & Cheese McGriddles har i tillegg egg og ost. Den har 10,8 g protein per 100 g, mot 8,4 g i Sausage McGriddles.
Hvor mye energi er det i én Sausage McGriddles?
En porsjon på 135 g gir 421 kcal. Sandwichen er ment som et helt frokostmåltid, ikke bare som en liten smakbit.
Kilde: USDA FoodData Central 172059 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
