Vit hva du har på tallerkenen
Pannekakesandwich
Kalorier og næringsinnhold
pølse
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 318 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 5,4 g 27%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 737 mg 32%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 30,7 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 63 mg 5%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalium 145 mg 3%
- Sink 0,76 mg 7%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 1 porsjon | 135 g | 429 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 2 porsjoner | 270 g | 859 | 23 g | 82 g | 48 g |
| ½ porsjon | 67,5 g | 215 | 5,7 g | 20 g | 12 g |
| 3 porsjoner | 405 g | 1288 | 34 g | 123 g | 72 g |
| 4 porsjoner | 540 g | 1717 | 45 g | 163 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 21 g | 76 g | 44 g |
Lignende matvarer
- Egg- og pølsepannekakésandwich319 kcal / 100 g
- Pandekakesandwich med egg ost og pølse291 kcal / 100 g
- Pandekakesandwich med egg ost og bacon272 kcal / 100 g
- Lapper med pølsemcdonald's294 kcal / 100 g
- Sausage McGriddlesmcdonald's312 kcal / 100 g
- Pølsekjekshurtigmat, frokost371 kcal / 100 g
- Kjeks med pølsehurtigmat371 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
Spørsmål om Pannekakesandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pannekakesandwich?
100 g Pannekakesandwich inneholder 318 kcal, med 8,4 g protein, 30 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (135 g) Pannekakesandwich?
1 porsjon (135 g) Pannekakesandwich inneholder 429 kcal, med 11 g protein, 41 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (270 g) Pannekakesandwich?
2 porsjoner (270 g) Pannekakesandwich inneholder 859 kcal, med 23 g protein, 82 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (67,5 g) Pannekakesandwich?
½ porsjon (67,5 g) Pannekakesandwich inneholder 215 kcal, med 5,7 g protein, 20 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (405 g) Pannekakesandwich?
3 porsjoner (405 g) Pannekakesandwich inneholder 1288 kcal, med 34 g protein, 123 g karbohydrat og 72 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (540 g) Pannekakesandwich?
4 porsjoner (540 g) Pannekakesandwich inneholder 1717 kcal, med 45 g protein, 163 g karbohydrat og 96 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pannekakesandwich?
50 g Pannekakesandwich inneholder 159 kcal, med 4,2 g protein, 15 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pannekakesandwich?
150 g Pannekakesandwich inneholder 477 kcal, med 13 g protein, 45 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172057 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
