Vit hva du har på tallerkenen
Pandekakesandwich med egg, ost og bacon
Kalorier og næringsinnhold
272
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo25 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 272 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 4,1 g 21%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 9,6 g —
- Natrium 718 mg 31%
- Kolesterol 147 mg 49%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 76,3 mg 14%
Mineraler
- Kalsium 109 mg 8%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 158 mg 3%
- Sink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 13 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 64 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Pandekakesandwich med egg ost og pølse291 kcal / 100 g
- Lapskaus- eller pannekakesandwichegg, ost og bacon272 kcal / 100 g
- Egg- og pølsepannekakésandwich319 kcal / 100 g
- Pannekakesandwichegg, ost og pølse291 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon egg & cheese mcgriddles272 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med bacon egg og osthurtigmat, frokost228 kcal / 100 g
- Croissant med bacon egg og ost289 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med egg ost og canadisk bacon228 kcal / 100 g
- Kjeks med ost bacon og egghurtigmat301 kcal / 100 g
- Bacon- egg- og ostekjekshurtigmat, frokost301 kcal / 100 g
Spørsmål om Pandekakesandwich med egg, ost og bacon
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pandekakesandwich med egg, ost og bacon?
100 g Pandekakesandwich med egg, ost og bacon inneholder 272 kcal, med 12 g protein, 25 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pandekakesandwich med egg, ost og bacon?
50 g Pandekakesandwich med egg, ost og bacon inneholder 136 kcal, med 6 g protein, 13 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pandekakesandwich med egg, ost og bacon?
150 g Pandekakesandwich med egg, ost og bacon inneholder 408 kcal, med 18 g protein, 38 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pandekakesandwich med egg, ost og bacon?
200 g Pandekakesandwich med egg, ost og bacon inneholder 544 kcal, med 24 g protein, 51 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pandekakesandwich med egg, ost og bacon?
250 g Pandekakesandwich med egg, ost og bacon inneholder 680 kcal, med 30 g protein, 64 g karbohydrat og 33 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6422 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
