Vit hva du har på tallerkenen
Original chicken sandwich
Kalorier og næringsinnhold
BURGER KING
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 286 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 2,7 g 14%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 638 mg 28%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin K 23,7 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 33 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 46 mg 4%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 196 mg 4%
- Sink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 23,4 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 1 porsjon | 199 g | 569 | 24 g | 47 g | 29 g |
| 2 porsjoner | 398 g | 1138 | 48 g | 95 g | 59 g |
| ½ porsjon | 99,5 g | 285 | 12 g | 24 g | 15 g |
| 3 porsjoner | 597 g | 1707 | 73 g | 142 g | 88 g |
| 4 porsjoner | 796 g | 2277 | 97 g | 190 g | 117 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,1 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 18 g | 36 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 24 g | 48 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 30 g | 60 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Premium FiskesandwichBURGER KING260 kcal / 100 g
- Kyllingsandwichchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Kyllingfiletsandwichhurtigmat, sandwicher og burgere, enkel250 kcal / 100 g
- KyllingstrimlerBurger King292 kcal / 100 g
- Sprø kyllingsandwich fra Wendy'swend'ys278 kcal / 100 g
- McChicken-sandwichmcdonald's273 kcal / 100 g
Spørsmål om Original chicken sandwich
Hva kjennetegner en Original chicken sandwich?
Det er en fastfood-sandwich med panert kylling i brød, ofte servert med salat og majones. Den sprø paneringen og det myke brødet er typisk for denne typen sandwich.
Hvordan varmer du opp en Original chicken sandwich uten at brødet blir soggy?
Ta ut salat og kald saus først. Varm kyllingen separat i ovn på 180 °C i omtrent 8–10 minutter, og legg den tilbake i brødet til slutt.
Kan du fryse en Original chicken sandwich?
Det går, men salat og majones tåler frysing dårlig og blir gjerne slappe eller skiller seg. Ta dem ut før frysing, pakk kylling og brød tett, og varm kyllingen helt gjennom etter tining.
Hva passer godt ved siden av en Original chicken sandwich?
Pommes frites er et klassisk tilbehør; en enkel salat eller rå grønnsaker gir et friskere måltid. Syrlig sylteagurk passer også godt til den sprø, panerte kyllingen.
Hvordan skiller en Original chicken sandwich seg fra en vanlig kyllingsandwich?
En vanlig kyllingsandwich har 12 g protein per 100 g, mot 16,3 g i en kyllingsandwich og 16,3 g i en kyllingfiletsandwich. Oppskriften og størrelsen på kyllingstykket påvirker forskjellen.
Hvor stor er en vanlig porsjon Original chicken sandwich?
En sandwich veier vanligvis rundt 199 g. Det tilsvarer 569 kcal.
Kilde: USDA FoodData Central 170331 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
