Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingstrimler
Kalorier og næringsinnhold
Burger King
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 292 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 15 g 20%
- Mettet fett 2,7 g 13%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 859 mg 37%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 291 mg 23%
- Kalium 315 mg 7%
- Sink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 18 g | 19 g | 15 g |
| 1 porsjon | 36 g | 105 | 6,6 g | 6,9 g | 5,5 g |
| 2 porsjoner | 72 g | 210 | 13 g | 14 g | 11 g |
| ½ porsjon | 18 g | 53 | 3,3 g | 3,5 g | 2,7 g |
| 3 porsjoner | 108 g | 315 | 20 g | 21 g | 17 g |
| 4 porsjoner | 144 g | 420 | 26 g | 28 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,1 g | 9,6 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 27 g | 29 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 36 g | 38 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 46 g | 48 g | 38 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kyllingstrimler
Hvordan får du kyllingstrimler sprø i ovnen?
Legg dem i ett lag på en rist eller et varmt stekebrett, og stek ved 200 °C i omtrent 15–20 minutter. Snu dem halvveis; de er ferdige når de er gjennomvarme og paneringen er sprø.
Kan du steke kyllingstrimler i airfryer?
Ja. Legg dem i ett lag og stek ved 200 °C i omtrent 8–12 minutter, og rist kurven halvveis; tykke strimler kan trenge litt mer tid.
Hvordan vet du at kyllingstrimler er gjennomstekte?
Mål temperaturen i den tykkeste biten: midten skal nå 75 °C. Er strimlene frosne, følg stekeanvisningen på pakken og kontroller temperaturen før du serverer dem.
Hva passer godt til kyllingstrimler?
Server dem med pommes frites og coleslaw, eller legg dem i en wrap med salat, tomat og dressing. De passer også godt som topping på en salat eller med chilisaus til.
Hvordan oppbevarer du rester av kyllingstrimler?
Avkjøl restene raskt, legg dem i en tett beholder og sett dem i kjøleskapet. Varm dem opp igjen i ovn eller airfryer for å få paneringen sprø; mikrobølgeovn gjør den gjerne myk.
Kan du fryse kyllingstrimler?
Ja. Frys dem i en tett beholder eller pose, gjerne adskilt med bakepapir så de ikke klumper seg. Varm dem fra frossen tilstand i ovn eller airfryer til de er rykende varme helt gjennom.
Hva er forskjellen på kyllingstrimler og kyllingtenders?
Navnene brukes ofte om panerte strimler av kylling, men kyllingtenders kan vise til strimler fra indrefileten. Oppskrifter og produkter varierer, så det er kjøttstykket og paneringen som avgjør forskjellen.
Hvor mye energi gir en porsjon kyllingstrimler?
Fem strimler veier typisk 173 g og gir 505 kcal. En enkelt strimmel på 36 g gir 105 kcal.
Kilde: USDA FoodData Central 170731 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
