Vit hva du har på tallerkenen
Sprø kyllingstrimler
Kalorier og næringsinnhold
frityrstekt, KFC
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 272 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 12 g 5%
- Fett 15 g 20%
- Fiber 1,4 g 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 20 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 10 g | 6,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 30 g | 19 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 40 g | 25 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 51 g | 31 g | 39 g |
Lignende matvarer
- KFC sprø kyllingstrimler274 kcal / 100 g
- Kyllingtenders271 kcal / 100 g
- KyllingstrimlerBurger King292 kcal / 100 g
- Kyllingfilet i strimlerrestaurant, familierestaurant, fra bar meny307 kcal / 100 g
- Panert kyllingstekt227 kcal / 100 g
- KFC ekstra sprø frityrstekt kyllingbrystKFC, frityrstekt kylling, EXTRA CRISPY, bryst, kjøtt og skinn med panering268 kcal / 100 g
- Kyllingbryststrimlerpanert, tilberedt252 kcal / 100 g
- Sprø kjekssandwich med kyllinghurtigmat, med filet300 kcal / 100 g
- Kyllingpanert og stekt, benfrie stykker, naturell307 kcal / 100 g
- KFC original oppskrift kyllinglårkød og skind med panering239 kcal / 100 g
Spørsmål om Sprø kyllingstrimler
Hvordan lager du sprø kyllingstrimler hjemme?
Skjær kyllingfilet i jevne strimler, vend dem i mel, sammenvispet egg og brødsmuler, og frityrstek i olje på 170–175 °C i omtrent 3–5 minutter. Sjekk at den tykkeste strimmelen er gjennomstekt og har nådd 75 °C i midten.
Hvordan varmer du opp sprø kyllingstrimler uten at paneringen blir bløt?
Legg dem i ett lag på en rist og varm dem i ovnen på 200 °C i 8–12 minutter, til de er varme helt gjennom. Unngå mikrobølgeovn hvis du vil beholde sprøheten.
Hvor lenge kan sprø kyllingstrimler oppbevares i kjøleskapet?
Sett restene i kjøleskapet innen to timer, i en tett beholder, og spis dem innen tre til fire dager. Varm dem godt opp før servering.
Hva passer godt til sprø kyllingstrimler?
Server dem med pommes frites eller coleslaw og en dip som barbecuesaus, honning-sennep eller hvitløksdressing. De fungerer også godt i en wrap med salat og syltet agurk.
Hva er forskjellen på sprø kyllingstrimler og kyllingtenders?
Begge er panerte kyllingbiter, og navnene brukes ofte om lignende retter. I disse næringsverdiene har kyllingtenders 16 g karbohydrat per 100 g, mot 12 g i sprø kyllingstrimler.
Er sprø kyllingstrimler det samme som vanlige kyllingstrimler?
Nei. Vanlige kyllingstrimler er gjerne ub panerte biter av kylling, mens sprø kyllingstrimler har et paneringslag som blir sprøtt ved steking; sammenlignbare kyllingstrimler har 228 kcal per 100 g.
Hvordan vet du at sprø kyllingstrimler er ferdigstekte?
Den sikreste kontrollen er et steketermometer: mål 75 °C i den tykkeste delen. Paneringen kan bli brun før kyllingen inni er gjennomstekt.
Kilde: tbca BRC0012M · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
