Vit hva du har på tallerkenen
Sprø kjekssandwich med kylling
Kalorier og næringsinnhold
hurtigmat, med filet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 300 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 29 g 11%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 5,7 g 29%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 2,6 g —
- Natrium 868 mg 38%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 6,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 22,3 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 44 mg 3%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 355 mg 28%
- Kalium 206 mg 4%
- Sink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 10,1 µg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 1 porsjon | 132 g | 396 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 2 porsjoner | 264 g | 792 | 32 g | 77 g | 39 g |
| ½ porsjon | 66 g | 198 | 7,9 g | 19 g | 9,9 g |
| 3 porsjoner | 396 g | 1188 | 47 g | 116 g | 59 g |
| 4 porsjoner | 528 g | 1584 | 63 g | 154 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6 g | 15 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 18 g | 44 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 24 g | 58 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 30 g | 73 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Sprø kyllingsandwichhurtigmat, filet, med salat og majones276 kcal / 100 g
- Sprø kyllingfiletsandwichhurtigmat, sandwicher og burgere, med salat, tomat og majones276 kcal / 100 g
- Southern style chicken biscuitmcdonald's304 kcal / 100 g
- Amerikansk kjeksbrødhurtigmat370 kcal / 100 g
- Kyllingfiletsandwichgrillet, fra hurtigmat226 kcal / 100 g
- Kjeks med skinkehurtigmat342 kcal / 100 g
- Kjeks med pølsehurtigmat371 kcal / 100 g
- Chicken fillet biscuit from fast food320 kcal / 100 g
- KFC biscuit358 kcal / 100 g
- Frokostkjekshurtigmat, frokost, med egg og biff277 kcal / 100 g
Spørsmål om Sprø kjekssandwich med kylling
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sprø kjekssandwich med kylling?
100 g Sprø kjekssandwich med kylling inneholder 300 kcal, med 12 g protein, 29 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (132 g) Sprø kjekssandwich med kylling?
1 porsjon (132 g) Sprø kjekssandwich med kylling inneholder 396 kcal, med 16 g protein, 39 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (264 g) Sprø kjekssandwich med kylling?
2 porsjoner (264 g) Sprø kjekssandwich med kylling inneholder 792 kcal, med 32 g protein, 77 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (66 g) Sprø kjekssandwich med kylling?
½ porsjon (66 g) Sprø kjekssandwich med kylling inneholder 198 kcal, med 7,9 g protein, 19 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (396 g) Sprø kjekssandwich med kylling?
3 porsjoner (396 g) Sprø kjekssandwich med kylling inneholder 1188 kcal, med 47 g protein, 116 g karbohydrat og 59 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (528 g) Sprø kjekssandwich med kylling?
4 porsjoner (528 g) Sprø kjekssandwich med kylling inneholder 1584 kcal, med 63 g protein, 154 g karbohydrat og 79 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sprø kjekssandwich med kylling?
50 g Sprø kjekssandwich med kylling inneholder 150 kcal, med 6 g protein, 15 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sprø kjekssandwich med kylling?
150 g Sprø kjekssandwich med kylling inneholder 450 kcal, med 18 g protein, 44 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173268 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
