Vit hva du har på tallerkenen
Sprø kyllingfiletsandwich
Kalorier og næringsinnhold
hurtigmat, sandwicher og burgere, med salat, tomat og majones
276
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo26 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 276 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 14 g 17%
- Mettet fett 2,5 g 12%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 617 mg 27%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotensyre (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 31,2 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 72 mg 6%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalium 179 mg 4%
- Sink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,5 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 65 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Sprø kyllingsandwichhurtigmat, filet, med salat og majones276 kcal / 100 g
- Kyllingfiletsandwichgrillet, fra hurtigmat226 kcal / 100 g
- Grillet kyllingsandwichhurtigmat, filet, med salat, tomat og pålegg182 kcal / 100 g
- Sprø kjekssandwich med kyllinghurtigmat, med filet300 kcal / 100 g
- Kyllingfiletsmørbrødplain med sylteagurk250 kcal / 100 g
- Kyllingburgerpanert kyllingbryst, med salat, fra hurtigmatkjede263 kcal / 100 g
- Kyllingsandwichchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Submarine-sandwich med ovnstekt kyllinghurtigmat, på hvit brød, med salat og tomat157 kcal / 100 g
Spørsmål om Sprø kyllingfiletsandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sprø kyllingfiletsandwich?
100 g Sprø kyllingfiletsandwich inneholder 276 kcal, med 11 g protein, 26 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sprø kyllingfiletsandwich?
50 g Sprø kyllingfiletsandwich inneholder 138 kcal, med 5,5 g protein, 13 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sprø kyllingfiletsandwich?
150 g Sprø kyllingfiletsandwich inneholder 414 kcal, med 16 g protein, 39 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sprø kyllingfiletsandwich?
200 g Sprø kyllingfiletsandwich inneholder 552 kcal, med 22 g protein, 52 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sprø kyllingfiletsandwich?
250 g Sprø kyllingfiletsandwich inneholder 690 kcal, med 27 g protein, 65 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6339 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
