Vit hva du har på tallerkenen

Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese

Kalorier og næringsinnhold

291

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo23 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 291 kcal —
Protein 13 g 26%
Karbohydrat 23 g 8%
Fett 15 g 20%
Mettet fett 4,7 g 24%
Fiber 1,5 g 5%
Sukkerarter 3 g —
Natrium 626 mg 27%
Kolesterol 29 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 37 µg 4%
Vitamin C 0,7 mg 1%
Vitamin D 0,5 µg 3%
Vitamin E 1,7 mg 11%
Vitamin K 16,5 µg 14%
Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
Niacin (B3) 4,4 mg 27%
Vitamin B6 0,2 mg 12%
Folat (B9) 47 µg 12%
Vitamin B12 0,35 µg 15%
Kolin 31,1 mg 6%

Mineraler

Kalsium 180 mg 14%
Jern 1,6 mg 9%
Magnesium 26 mg 6%
Fosfor 208 mg 17%
Kalium 202 mg 4%
Sink 0,94 mg 9%
Kobber 0,08 mg 9%
Selen 21,6 µg 39%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	291	13 g	23 g	15 g
1 porsjon	322 g	937	43 g	75 g	49 g
2 porsjoner	644 g	1874	85 g	149 g	99 g
½ porsjon	161 g	469	21 g	37 g	25 g
3 porsjoner	966 g	2811	128 g	224 g	148 g
4 porsjoner	1288 g	3748	170 g	298 g	198 g
50 g	50 g	146	6,6 g	12 g	7,7 g
150 g	150 g	437	20 g	35 g	23 g
200 g	200 g	582	26 g	46 g	31 g
250 g	250 g	728	33 g	58 g	38 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

100 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese inneholder 291 kcal, med 13 g protein, 23 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

1 porsjon (322 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese inneholder 937 kcal, med 43 g protein, 75 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

2 porsjoner (644 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese inneholder 1874 kcal, med 85 g protein, 149 g karbohydrat og 99 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

½ porsjon (161 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese inneholder 469 kcal, med 21 g protein, 37 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

3 porsjoner (966 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese inneholder 2811 kcal, med 128 g protein, 224 g karbohydrat og 148 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

4 porsjoner (1288 g) Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese inneholder 3748 kcal, med 170 g protein, 298 g karbohydrat og 198 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

50 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese inneholder 146 kcal, med 6,6 g protein, 12 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese?

150 g Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese inneholder 437 kcal, med 20 g protein, 35 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27540147 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert